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Tui Na ~ Apprendre et Comprendre
par Chrys Wilbois
Sommaire :
Avant-propos
1) Les causes liées à l’étudiant
2) Les causes liées à l’enseignement
* Rappel sur l’évolution du Tui Na dans l’histoire de la Médecine Chinoise
* Bref rappel sur l’histoire de la Médecine Traditionnelle chinoise
* Quelques grands noms de la Médecine Chinoise
* Tui Na : massage chinois
* Les caractéristiques du Tui Na
Indications du Tui Na
A. L’axe de la traumatologie
B. L’axe de la médecine interne
Les idées reçues sur le Tui Na
A. L’utilisation des huiles de massages
B. Notion de vide et de plénitude à travers la pratique du Tui Na
C. La force et la puissance à appliquer aux techniques du Tui Na
D. Le travail en bilatéralité du Tui Na
E. Les indications données sur le nombre de répétitions et la force des techniques dans les ouvrages sur le Tui Na
F. Tui Na : Thérapie & Relaxation
Échauffement et techniques préparatoires au Tui Na
A. L’échauffement
1) Trois techniques traditionnelles de base
2) Une technique plus personnelle fruit de mon expérience et de ma pratique martiale
B. Techniques préparatoires des mouvements de An Mo du Tui Na
1) Le matériel et l’entraînement chinois
2) Le matériel né de mes recherches sur la pratique du Tui Na
Approches sémantiques
A. An Mo : composé de deux termes
B. Ban Fa : composé de deux termes
C. Dong Fa : composé de deux termes
Première Partie : Les An Mo
A. Gun Fa
1) Points clefs
2) Fonction
3) Points d’application
4) Zhi Gun Fa = Gun Fa droit
5) Xie Gun Fa = Gun Fa oblique
B. Na Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Caractéristiques
4) Fonctions
5) Points d’applications
6) Particularité
7) Rappel
C. An Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Points d’applications
D. Rou Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Points d’applications
E. An Rou Fa
F. Tui Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Points d’applications
G. Mo Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Points d’applications
H. Ca Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Points d’applications
I. Kou Ji Fa
1) Kou Ji Fa avec le tranchant externe de la main
2) Pai Fa = frapper avec la main en conque
3) Quanbei Kou Ji = frapper avec le dos du poing
4) Kou Ji Fa avec une branche de mûrier enveloppée de tissu
J. Yi Zhi Chan Tui Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Caractéristiques
4) Fonctions
5) Propriétés
6) Zones d’applications
K. Zhen Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Zones d’applications
L. Dou Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Zones d’application
M. Yao Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Zones d’application
N. Sao San Fa
1) Technique
2) Points clefs
3) Fonctions
4) Zone d’application
5) Explications
Conclusion de la 1e partie
Deuxième Partie : Ban Fa
A. Explications théoriques applicables pour tous les Ban Fa
1) Ban Fa pour les muscles et l’articulation de la cheville
2) Ban Fa pour les muscles et l’articulation du poignet
3) Ban Fa pour le coude
4) Ban Fa pour les muscles des fessiers, des ischios, des quadriceps et les groupes musculaires
des hanches ainsi que les articulations des hanches
5) Ban Fa pour l’articulation coxo-fémorale et pour les groupes musculaires des rotateurs
internes
6) Ban Fa pour les lombaires
7) Ban Fa pour les groupes musculaires et l’articulation de l’épaule
8) Ban Fa de la nuque et de ses groupes musculaires
Conclusion de la 2e partie
Troisième Partie : Les Dong Fa
A. Dong Fa : Variante Xie Ban
1) Le placement du patient
2) Le placement du thérapeute
3) La réalisation de la technique
B. Dong Fa des dorsales en position assise
1) Le placement du patient
2) Le placement du thérapeute
3) La réalisation de la technique
C. Dong Fa : globale de la nuque patient allongé
1) Le placement du patient
2) Le placement du thérapeute
3) La réalisation de la technique
Quatrième Partie
Exemples de An Mo appliqués à différents cas
A. Exemples de An Mo en Médecine Externe
1) An Mo pour le carré des lombes
2) An Mo pour la nuque et les épaules
B. Exemples d’utilisation du An Mo en médecine interne
1) Le An Mo appliqué à l’hypertension artérielle
2) Exemple de techniques de An Mo appliquées à l’incontinence urinaire et au problème
de prostate
3) Exemple de techniques de An Mo appliquées au retard de règles et aux règles douloureuses
4) Exemple de techniques An Mo appliquées au nouveau-né
5) Exemple de techniques de An Mo appliquées à la paralysie faciale
Conclusion Générale
ANNEXE
Hernie Discale Lombaire : explications, classification, mise en évidence
A. Qu’est ce que l’hernie discale lombaire ?
1) Définition générale
2) Essayons d’imaginer une expérience
B. Les causes possibles de l’hernie discale lombaire
C. Les classifications possibles des types d’hernies discales lombaires
D. Quelques tests utilisés en Médecine Chinoise pour mettre en évidence une hernie
discale lombaire
1) Le Lasègue
2) La sonnette
3) Test des gros orteils
4) Test de flexion cervicale
5) Test sensitif
6) Test d’équilibre
7) Test d’extension en pro cubitus
E. Quelques signes cliniques de l’hernie discale lombaire
F. Principes de traitement de l’hernie discale lombaire
Le Syndrome Cervical : explications, classification, mise en évidence.
A. Les causes externes -> Traumatismes
B. Les causes internes -> Dégénérescences
C. Classification des différents cas et les symptômes associés
1) La compression nerveuse
2) La compression vasculaire artérielle
3) La compression de la moelle épinière
4) La compression de la fibre nerveuse sympathique
D. Principe de traitement du syndrome cervical :
La technique Tan Bo
Technique spécifique pour l’Antélisthésis
A. Placement du patient
B. Placement du thérapeute
C. Réalisation de la technique
D. Point clé
Techniques complémentaires au Tui Na
A. Les ventouses (Xipan)
B. Les rouleaux de massages
1) Exemple d’utilisation
2) Quelques autres petits matériels
C. La technique Gua sha
1) Utilisation
2) Procédure
D. Le Bâton de Frappe (Sang Zhi Bang)
1) La fabrication
2) L’utilisation
E. Autres
Purification et Protection
A. La Protection
B. La Purification
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